Kuracja owocowo warzywna jest zdrową metodą na odchudzanie.

Warzywa i owoce, jako źródło wielu witamin i składników odżywczych, powinny zawsze wchodzić w skład naszego codziennego menu.

Warzywa i owoce można konsumować w bardzo dużych ilościach. Są one doskonałym źródłem błonnika i zawierają niewiele kalorii, dzięki czemu możemy zrzucić zbędne kilogramy.

Spora lista wartościowych warzyw, z jakich możemy tworzyć potrawy podczas diety zawiera m.in. por, marchew i cebulę.

Pamiętajcie, że zdrowe odżywianie jest bardzo istotnym elementem naszego życia.

Obrazek-

goodtotry.blogspot.com

Reklamy